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丽质名门体龄管理器|站着和走路到底哪个比较累?!

来源:中国微商网 发布日期:2018-11-23 18:15:57 发布者: tianran 共阅103次 字体:
 看到这样的问题
很多人会说当然是走路累了
站着又不用动
怎么可能比走路还要累呢?

但是,大家只要抽出几分钟时间试试
就知道哪种更累了
试过后大家会发现
虽然站着是不用动
但是它要比走路累得多
这是为什么呢?

原因在于
当我们保持站立姿势时
双腿承受着整个身体的重量
两条腿得不到休息
所以过了一会儿就会感觉到累

而当我们走路时
双脚可以交替承受身体的重量
这也就意味着,双脚可以进行交替休息
所以跟站着比起来
走路显得没有那么累

另一方面
我们在站立的时候
人体的重量完全靠脚底支撑
导致了脚掌肌肉承受压力过大而变形
发生了血流不畅
从而整个腿部的血液循坏变慢
相对来说
脚掌的血液循环就更为严重了
所以如果我们站立的时间稍长的话
我们会因为供血不足
而带来的压痛感而感到不适
而如果时间太长的话,腿就会有麻木

走路比站着要省力
的还一个原因在于手臂的动作
科学家研究发现
人在走路时
如果手臂不晃动
那么人体要多消耗10%左右的能量
假如走路时手脚采取协调的姿势
将大大节省身体的能量
 

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